Von Reliegos nach León
Wie schön sind doch die Einkaufsmöglichkeiten in einer richtigen Stadt! Hallo, León, du wunderbares Füllhorn! Heute bin ich sehr früh los, denn der Schlafsaal war kalt und feucht und das Geschnarche unerträglich. Es war sehr spannend mit meiner Stirnlampe in die Dunkelheit zu marschieren. Der Weg war nicht besonders hübsch: viel Straße und Gewerbe. Dafür konnte ich in einem riesigen Supermarkt Vitamine und Eiweißpulver kaufen. Zudem habe ich mich heute richtig satt gegessen und das mit warmen Mahlzeiten! Daran könnte ich mich gewöhnen.
Mein Tip bei den körperlichen Dauerbelastungen: Dehnen, viel Magnesium sowie Vitamin C, viel schlafen und jeden Tag über vier Liter trinken. So beugt man Wadenkrämpfen vor oder wird sie wieder los. Morgen sehe ich mir die Innenstadt und die Kathedrale an und ruhe mich aus.
Camino T14
From Reliegos to León
How wonderful are the shopping opportunities in a proper city! Hello, León, you marvelous cornucopia! Today I set off very early because the dormitory was cold and damp, and the snoring was unbearable. It was quite exciting to march into the darkness with my headlamp. The path wasn’t particularly scenic: a lot of road and commercial areas. However, I was able to buy vitamins and protein powder in a huge supermarket. Furthermore, I ate really well today, with warm meals! I could get used to that.
My tip for enduring physical strain: Stretching, plenty of magnesium and vitamin C, lots of sleep, and drinking over four liters of water every day. This helps prevent calf cramps or alleviates them. Tomorrow, I’ll explore the city center and the cathedral and rest.
Leave a Reply