{"id":545,"date":"2025-10-17T16:52:49","date_gmt":"2025-10-17T14:52:49","guid":{"rendered":"https:\/\/nomadmindset.com\/?p=545"},"modified":"2025-10-17T16:52:49","modified_gmt":"2025-10-17T14:52:49","slug":"via-de-la-plata-part-5-ruhetag-mit-suppe-und-korperpflege","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nomadmindset.com\/index.php\/2025\/10\/17\/via-de-la-plata-part-5-ruhetag-mit-suppe-und-korperpflege\/","title":{"rendered":"Via de la Plata – Part 5 – Ruhetag mit Suppe und K\u00f6rperpflege"},"content":{"rendered":"\n

Der Tag war grandios. Ich habe mir einen Ruhetag geg\u00f6nnt. Nach einer guten M\u00fctze Schlaf liefen sich die 14\u202fkm praktisch von selbst. Ich habe die Zeit genutzt, um gut vegan zu kochen. Die sch\u00f6ne, moderne Herberge mit ihrer gut ausgestatteten K\u00fcche war daf\u00fcr ideal. Es gab eine gro\u00dfe Gem\u00fcsesuppe mit frischem, knackigem Brot zum Teilen. Br\u00fchew\u00fcrfel sind hier Gold wert \u2013 geschmacklich wirklich nicht zu untersch\u00e4tzen: Elektrolyte und Vitamine pur. Dazu diese Gem\u00fctlichkeit, wie sie nur eine warme Suppe schenken kann.<\/p>\n\n\n\n

Ich h\u00e4tte nicht damit gerechnet, dass das Teilen so sehr gesch\u00e4tzt werden w\u00fcrde. Die anderen Pilger*innen haben sich sehr gefreut \u2013 und so wurde ich \u201ederjenige, der die leckere Suppe gekocht hat\u201c.<\/p>\n\n\n\n

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Ich kann jedem empfehlen, nicht zu vergessen, dass wir hier von gut 1.000\u202fkm Strecke sprechen. Jeden Schritt verdankt man seinem K\u00f6rper. Deshalb sollte man gut auf ihn achten.<\/p>\n\n\n\n

Daher ein paar Anregungen, die nat\u00fcrlich keine \u00e4rztliche Beratung ersetzen. Ihr seid selbst f\u00fcr euren K\u00f6rper verantwortlich.<\/strong> Ich berichte lediglich davon, was mir pers\u00f6nlich geholfen hat.<\/p>\n\n\n\n

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